Som trénerka III. Stupňa-RYT 500 Hrs- absolvovala som 500 hodinové medzinárodné školenie tradičnej Hatha yogy v Indií,- som certifikovaný lektor hormonálnej yogy, yogy pre deti a yogy pre tehotné. Moje lekcie sú určené pre každého bez ohľadu na vek, pohlavie či skúsenosti. Na svojich lekciách sa snažím prepojiť dynamické cvičenie s kľúčovými princípmi zdravého pohybu tak, aby lekcia bola zábavná a zároveň mala presah do bežného života. Na konci lekcie kombinujem relaxáciu s yoga nidrou v sprievode aromaterapeutických olejov a zvukoterapie tak, aby sa dosiahla kompletná revitalizácia organizmu.
Som človek s obrovským nadšením pre život a milujem prácu s ľuďmi. Teším sa na spoločné lekcie yogy !

Moje lekcie nájdete počas celého leta v krásnej Vodárenskej záhrade. Cvičíme každú stredu o 18.00 v časti záhrady kde sa nachádza jazierko a komunitná záhrada. Prineste si vlastnú podložku na cvičenie a prostriedok proti komárom. O ostatné sa postarám ja.

Teším sa na Vás!