Som trénerka III. Stupňa-RYT 500 Hrs- absolvovala som 500 hodinové medzinárodné školenie tradičnej Hatha yógy v Indií,- som certifikovaný lektor hormonálnej yógy, yógy pre deti a yógy pre tehotné. Moje lekcie sú určené pre každého bez ohľadu na vek, pohlavie či skúsenosti. Na svojich lekciách sa snažím prepojiť dynamické cvičenie s kľúčovými princípmi zdravého pohybu tak, aby lekcia bola zábavná a zároveň mala presah do bežného života. Na konci lekcie kombinujem relaxáciu s yóga nidrou v sprievode aromaterapeutických olejov a zvukoterapie tak, aby sa dosiahla kompletná revitalizácia organizmu.
Som človek s obrovským nadšením pre život a milujem prácu s ľuďmi. Teším sa na spoločné lekcie yógy !

Moje lekcie vediem na Gymnáziu L. Sáru v Karlovej Vsi v zrkadlovej miestnosti. Prineste si vlastnú podložku na cvičenie. O ostatné sa postarám ja.

Teším sa na Vás!