lektorka yógy
MARTA DÉREROVÁ
O mne
Som trénerka III. Stupňa-RYT 500 Hrs- absolvovala som 500 hodinové medzinárodné školenie tradičnej Hatha yógy v Indií,- som certifikovaný lektor hormonálnej yógy, yógy pre deti a yógy pre tehotné. Moje lekcie sú určené pre každého bez ohľadu na vek, pohlavie či skúsenosti. Na svojich lekciách sa snažím prepojiť dynamické cvičenie s kľúčovými princípmi zdravého pohybu tak, aby lekcia bola zábavná a zároveň mala presah do bežného života. Na konci lekcie kombinujem relaxáciu s yóga nidrou v sprievode aromaterapeutických olejov a zvukoterapie tak, aby sa dosiahla kompletná revitalizácia organizmu.
Som človek s obrovským nadšením pre život a milujem prácu s ľuďmi. Teším sa na spoločné lekcie yógy !
Moje lekcie
LEKCIE YOGY PRE KAŽDÉHO
PONDELOK – POWER YÓGA
STREDA – HATHA YÓGA
Čas: 18.30
Miesto: Gymnázium ulica č.1 L. Sáru, Karlova Ves
Jednorázový vstup 8€
Permanentka na 10 vstupov 75€
Prihlásenie sms/WhatsApp 0905949906
KURZ HORMONÁLNEJ VITÁLNEJ YÓGY
25.10 – 20.12 spolu 8 lekcií
Utorok 18.30
Miesto: Gymnázium ulica č.1 L. Sáru, Karlova Ves
Cena kurzu pozostávajúci zo 4 lekcii je 32€
Jednorazový vstup 10€
Prihlásenie sms/WhatsAp 0905949906
YÓGOVÁ MASÁŽ A TERAPIA PRE ŽENY
45 minútová komplexná terapia
(diagnostika, yógová masáž, aromaterapia, zvukoterapia)
Cena 45€
Objednáva sa telefonicky 0905 949 906
Moje lekcie vediem na Gymnáziu L. Sáru v Karlovej Vsi v zrkadlovej miestnosti. Prineste si vlastnú podložku na cvičenie. O ostatné sa postarám ja.
Teším sa na Vás!
AKTUÁLNA PONUKA
RELAXAČNÝ YÓGOVÝ POBYT
21-23.4.2023
Máte pocit, že už dlhšiu dobu idete na plný plyn a potrebujete spomaliť? Cítite únavu a radi by ste prežili chvíle, ktoré vám dobijú stratenú energiu? Mám pre Vás riešenie…
Poďte si užiť relaxačný Yógový pobyt v podmanivom prírodnom prostredí Štiavnických vrchov.
Hotel situovaný v nádhernom prostredí Štiavnických vrchov, v malebnej obci Vyhne, s bohatou kúpeľnou históriou a termálnou vodou s liečivými účinkami.
Hotel, kde si oddýchnete od každodenného stresu, kde načerpáte pozitívnu energiu a harmóniu zmyslov. Hotel, kde bude o Vás postarané, kde sa budete cítiť ako doma. Nádherné prostredie, rodinná atmosféra, kuchyňa, ktorú netreba chváliť, ale vyskúšať, wellness s chemicky neupravovanovu vodou z vlastného termálneho prameňa a predovšetkým individuálny prístup ku klientovi. To je hotel Termál.
No neznie to už teraz lákavo a zároveň relaxačne?