lektorka yogy
MARTA DÉREROVÁ
O mne
Som trénerka III. Stupňa-RYT 500 Hrs- absolvovala som 500 hodinové medzinárodné školenie tradičnej Hatha yogy v Indií,- som certifikovaný lektor hormonálnej yogy, yogy pre deti a yogy pre tehotné. Moje lekcie sú určené pre každého bez ohľadu na vek, pohlavie či skúsenosti. Na svojich lekciách sa snažím prepojiť dynamické cvičenie s kľúčovými princípmi zdravého pohybu tak, aby lekcia bola zábavná a zároveň mala presah do bežného života. Na konci lekcie kombinujem relaxáciu s yoga nidrou v sprievode aromaterapeutických olejov a zvukoterapie tak, aby sa dosiahla kompletná revitalizácia organizmu.
Som človek s obrovským nadšením pre život a milujem prácu s ľuďmi. Teším sa na spoločné lekcie yogy !
Moje lekcie
NÁJDETE MA V MAA YOGA ŠTUDIO
STREDA 18.00
Od 18.5.22 do konca leta
YOGA pre každého vo Vodárenskej záhrade, Karlova Ves
Cena 5,-
SÚKROMNÁ LEKCIA
V prípade záujmu ma kontaktujte
0905949906
WELLNESS POBYT S YÓGOU
13-15.5.2022
Hotel Magnólia****, Pieštany
Cena 219,-
Moje lekcie nájdete počas celého leta v krásnej Vodárenskej záhrade. Cvičíme každú stredu o 18.00 v časti záhrady kde sa nachádza jazierko a komunitná záhrada. Prineste si vlastnú podložku na cvičenie a prostriedok proti komárom. O ostatné sa postarám ja.
Teším sa na Vás!
NOVINKA
Thajská yógová masáž pre ženy
Ak sa Vám nedarí pravidelne cvičiť, tak je práve yógová masáž výbornou cestou k opätovnému uvedomeniu si svojho tela. Yógová masáž prebúdza vitalitu, uvoľňuje napätie v kĺboch a svaloch, pomáha vrátiť telu jeho pružnosť. Jedinečnosť tejto techniky spočíva v masáži celého tela, ktorá Vám prinesie hlboké uvoľnenie a pocit ľahkosti.