Ranná Sunrise Yóga

Ste ranné vtáča, alebo Vám dobre padne naštartovať deň hodinou yógy? Tak je pre Vás ranná yóga ten najlepší štart do dňa. Yóga Vás prebudí, predýchate, ponaťahujete, naštartujete svoj metabolizmus a načerpáte energiu na celý deň. Pravidelná ranná yógová prax prináša človeku do života nadhľad aj schopnosť čeliť každodenným výzvam s kľudom. Otvára ho aj šťastným náhodám. Povedzte  svojmu telu dobré ráno a vykročte do dňa s radosťou! Lekcia je vhodná pre všetky úrovne pokročilosti.

Back To Top