Kľudná yoga

Yóga pre zdravé telo a kľudnú myseľ vychádza z klasickej Hatha yógy.

Cieľom lekcí je pracovať so svojím telom s láskou, s dôverou v jeho múdrosť a spôsobom, ktorý vedie k posilneniu zdravia. Dôraz sa kladie na kľudné tempo a dych, pretože dych je mocným nástrojom každého z nás. Zámerom je, aby ste z lekcie odchádzali s úsmevom a s dobrou náladou.

Kludna yoga kurz
Back To Top