Kludna yoga kurz

Vitálna hormonálna yóga pre ženy

Tento kurz je vhodný pre všetky ženy (začiatočníčky aj pokročilé), ktoré by chceli zostať zdravé, krásne a v dobrej fyzickej kondícii. Lekcie sú zamerané na stimuláciu hormonálneho a endokrinného systému (najmä hypofýzy, štítnej žľazy, vaječníkov) s cieľom zmierniť najčastejšie “ženské” problémy (nízka hladina hormónov, PMS, menopauza), posilniť imunitný systém, naštartovať metabolizmus a prinavrátiť energiu a pozitívnu myseľ.

Súčasťou kurzu je aj práca s esenciálnymi olejmi aby sme ešte viac podporili regeneračné procesy.

Kontraindikácie: tehotenstvo, endometrióze, rakovine prsníka, krátko po operáciách, pri pokročilej osteoporóze, zvýšenej funkcii štítnej žľazy, zápale vnútorného ucha, srdcových ťažkostiach alebo po operácii srdca, pred operáciou slepého čreva alebo krátko po nej, krátko po hysterektómii, veľkom myóme maternice, a pri nešpecifikovaných bolestiach brucha.  Vitálna hormonálna yóga nie je vhodná u tých ochorení, kde nie je žiadúce zvyšovať hladinu telu vlastných hormónov (v prípade pochybností konzultujte svojho lekára) a takisto sa neodporúča dievčatám, ktoré ešte len nedávno začali menštruovať a nemajú žiadne problémy.

Dôležité upozornenie: každý cvičenenec by mal na začiatku kurzu oboznámiť lektorku o svojom zdravotnom stave a zdravotných obmedzeniach. Cvičenec cvičí na vlastnú zodpovednosť!

Cena celého kurzu: 48 eur

Pri rezervácii kurzu je nutné uhradiť zálohu vo výške 24 eur osobne v štúdiu alebo prevodom na účet.

Potvrdenie o prevode si prosím prineste na prvú hodinu kde doplatíte zvyšok kurzovného.

Informácie k platbe prevodom:

Číslo účtu: 2941010699/1100

Poznámka: meno + názov a termín kurzu

Cena jednorázového vstupu (iba v prípade ak to umožnuje kapacita hodiny): 7 eur

Back To Top